Méditation, Yoga : y voir plus clair
À l'ère des appareils numériques, des ordinateurs, des médias sociaux et des horaires chargés, le calme que vous éprouvez pendant la méditation est plus précieux que jamais. Le rythme de la vie s'est accéléré, et chaque jour, vous êtes bombardé avec plus d'information et de stimulation que vos ancêtres pendant toute leur vie.Lire la suite
Le Yoga commence là où les distractions s’arrêtent
Le Yoga, c’est l’arrêt des perturbations mentales.
La première fois que j’ai lu cette phrase, je ne l’ai pas comprise.
Aujourd’hui, à la lumière de ma courte expérience du Yoga, je vous livre mon interprétation qui je l’espère nourrira votre réflexion.Lire la suite
Comment le Yoga amène-t-il à la connaissance de soi ?
Dans l’état de veille, vous évoluez dans un espace-temps à quatre dimensions dans lequel tous les objets, à commencer par votre corps physique, ont des limites spatiales et temporelles.
Cela étant, qu'est-ce-qui fait l'expérience de ces limites, si ce n'est votre conscience ?
Votre conscience a-t-elle des limites finies dans l'espace-temps ?Lire la suite
Les 11 lois universelles du yoga et de la méditation
Auteur : Claude Lasanté
Il existe des lois naturelles qui fonctionnent toujours et qui fonctionneront toujours, peu importe l'endroit et le temps.
En fait, vous n'avez pas besoin de chercher ni d'apprendre ces lois naturelles, car vous êtes ces lois, vous êtes cette nature.Lire la suite