Approfondir et Transmettre le Yoga du Son intégral
Formation approfondissement de 100 heures certifiante
5 modules entre août et avril
Cheminez vers plus de justesse et de subtilité dans vos pratiques vocales et posturales
Approfondissez les pratiques posturales et de méditations avec les sons
Apprenez à guider des cours collectifs et à accompagner individuellement des élèves
Les pratiques, les supports et notre accompagnement pédagogique feront de vous des pratiquants confirmés et des enseignants qualifiés de Yoga du Son intégral.
Programme 2025/2026
Une pédagogie unique, progressive et structurée de pratiques posturales et de méditations par les sons, basée sur les enseignements traditionnels du Hatha Yoga et du Nada Yoga et adaptés au monde moderne.
Module 1 – Du 27 au 31 août 2025 : Aplomb appliqué à la marche, Méditations avec les sons du raga Bhimpalasi, Les bases de la transmission du Yoga du Son intégral
- Yoga postural ostéopathique : Cheminer vers son aplomb debout, application à la marche
- Méditations avec les sons : Explorations basées sur le raga Bhimpalasi : ouverture de la voix, élaboration de la justesse, explorations rythmiques et liberté d’expression dans l’improvisation (les bases de l’élaboration d’un alaap sans et avec pulsation)
- Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupe de séquences collectives individualisées d’initiation à l’aplomb et aux méditations avec les sons, initiation à l’accompagnement individuel postural et vocal
Module 2 – Du 31 octobre au 2 novembre 2025 : La respiration, du grossier au subtil
- Yoga postural ostéopathique : Retrouver une respiration physiologique, harmoniser les vayus (prana, apana, samana, udana et vyana) avec une pratique posturale dans la conscience du souffle
- Méditations avec les sons : Les différentes vitesses et les niveaux de subtilité des sons : application aux chants et improvisations basés sur le raga Bhimpalasi
- Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées d’initiation à l’ouverture du haut du corps et l’ouverture de la voix
Module 3 – Du 2 au 4 janvier 2025 : S’accueillir pleinement et les bases de l’accompagnement individuel
- Yoga postural ostéopathique : L’aplomb debout et comment faire un bilan postural
- Méditations avec les sons : Improviser sur les intervalles du raga Bhimpalasi et les bases du bilan vocal : ouverture de la voix, capacité à reproduire les fréquences, registres, capacité à suivre une pulsation
- Carnet de bord : Faire le point sur sa situation personnelle, ses aspirations
- Transmettre le Yoga : L’accompagnement individuel
Module 4 – Du 27 février au 1er mars 2026 : Harmoniser les centres circulatoires
- Yoga postural ostéopathique : Détendre, amener mouvement et espaces dans les principales zones de circulation du haut du corps avec les postures, les mudras, les bandhas
- Méditations avec les sons : Approfondir le raga Bhimpalasi, en particulier l’aspect rythmique. Improviser en respectant une pulsation. Harmoniser la circulation énergétique avec les sons.
- Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées posturales et de méditations avec les sons visant à restaurer une respiration physiologique
Module 5 – Du 24 au 26 avril 2026 : L’Homme debout
- Yoga postural ostéopathique : Approfondir la préparation et l’installation du corps dans les postures debout
- Méditations avec les sons : Chanter mantras, taans, chant classique, l’art de l’improvisation sans et avec pulsation sur le raga Bhimpalasi
- Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées posturales et de méditations avec les sons visant à cultiver harmonie et paix intérieure
Objectifs
Notre devise est la suivante : « Donne un poisson à un homme, il se nourrira un jour. Apprends-lui à pêcher, il se nourrira toute sa vie »
Le cycle d’approfondissement du Yoga du Son intégral a pour objectifs de vous faire :
- Cheminer vers plus de justesse dans vos pratiques vocales et posturales
- Gagner en autonomie dans vos pratiques vocales et posturales
- Approfondir les pratiques posturales et de méditations avec les sons
- Apprendre à transmettre le Yoga du Son, à la fois dans ses aspects posturaux et de méditations avec les sons
A l’issue de ce cycle, vous pouvez intégrer et/ou transmettre le Yoga du Son intégral dans vos cours.
Méthodes mobilisées
- Pratiques collectives avec ajustements individuels et conseils personnalisés
- Supports papier détaillés, vidéos et audios pour pratiquer chez soi
- 80% de pratique, 20% de théorie
Modalités d’évaluation et certification
- QCM d’auto-évaluation
- Conceptions en groupe, supervisées par les formateurs, de séances structurées de Yoga du Son intégral, intégrant les postures avec les sons et les méditations avec les sons. Les séances ainsi construites sont en lien avec les thématiques des weekends
- Mises en situation d’enseignement : chaque participant guide une partie de chaque séance conçue en groupe (chacun-e guide des postures avec les sons et des méditations avec les sons)
- Feedback formatif : retours détaillés des formateurs sur les guidances des participants
- Une certification de formation par l’AMY (Association Mantra Yoga) est remise à la fin du cycle
Prérequis :
Ce cycle est avant tout destiné aux personnes qui ont vocation à transmettre le Yoga du Son intégral.
Pour y participer, il faut avoir obtenu la certification de participation au cycle de découverte du Yoga du Son intégral ou une certification équivalente.
L’équipe enseignante
Pierre-Pascal Baron
Pratique et transmission de la méditations avec les sons
Anne-Gaël Lapoulle
Pratique et transmission du Hatha Yoga Sonore
Informations pratiques
Lieux et horaires
Tous les modules ont lieu à La Roche du Theil : une énergie douce et paisible, une grande salle de pratique bien chauffée, une alimentation de qualité et un parc arboré de 15 hectares
Accès par la gare de Redon (nous contacter si besoin d’un transfert depuis la gare)
Parking gratuit pour les personnes en voiture
Module 1 : Du mercredi 9h au dimanche 18h
Modules 2, 3, 4 et 5 : Du vendredi 16h au dimanche 18h
Tarifs
Frais pédagogiques
- Cycle complet : 2100€ si pris en charge par un organisme (Uniformation, employeur, AFDAS, CPF, AGECIF,…), sinon 1050€, réglables en 3 fois 350€ – Bilan postural et vocal individuel (2h) : tarif réduit à 60€ (au lieu de 120€)
- Module 1 : 900€ si pris en charge, 450€ sinon
- Modules 2, 3, 4, 5 : 400€ si pris en charge, 200€ sinon
Pension complète à La Roche du Theil :
- Nuitée en chambre simple et 3 repas : 75,20€
- 19€ le repas supplémentaire
Modalités et délais d’accès
Les inscriptions au cycle de formation d’approfondissement 2025/2026 sont ouvertes, jusqu’à la date du premier module de formation.
Les inscriptions à la formation d’approfondissement du Yoga du Son intégral se font via le formulaire de contact, le bulletin d’inscription papier ou le formulaire helloasso.
Merci de préciser si vous souhaitez une prise en charge par un organisme
Dans une démarche inclusive, les possibilités d’adaptations pour les personnes en situations de handicap sont évaluées au cas par cas. Nos formations sont accessibles aux personnes en situations de handicaps légers ou modérés. Les handicaps sévères ou profonds ne sont pas compatibles avec une pratique non adaptée de yoga.
Suite à votre demande, nous revenons vers vous pour convenir d’un rendez-vous de 20 minutes pour :
- Cerner vos attentes et vos objectifs
- Vérifier l’adéquation de votre projet avec le cycle d’approfondissement du Yoga du Son intégral
Dès que votre dossier est complet (inscription HelloAsso validée ou bulletin papier + chèques), nous vous confirmons votre inscription par email.
Retours d'expériences de nos élèves
Taux de satisfaction 2024/2025 : 4,5/5
Fabienne, juillet 2024
Anne, juillet 2024
« Très bonne année de découverte de yoga du son »
Anaïg, août 2024
Date de dernière mise à jour : le 3 février 2025
Restons en lien
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