Cheminez vers plus de justesse et de subtilité dans vos pratiques vocales et posturales

Approfondissez les pratiques posturales et de méditations avec les sons

Apprenez à guider des cours collectifs et à accompagner individuellement des élèves

Les pratiques, les supports et notre accompagnement pédagogique feront de vous des pratiquants confirmés et des enseignants qualifiés de Yoga du Son intégral.

Informations pratiques

Programme détaillé

Module 1

• Yoga postural ostéopathique : Cheminer vers son aplomb debout, application à la marche
• Méditations avec les sons : Explorations basées sur le raga Bhimpalasi : ouverture de la voix, élaboration de la justesse, explorations rythmiques et liberté d’expression dans l’improvisation (les bases de l’élaboration d’un alaap)
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupe de séquences d’initiation à l’aplomb et aux méditations avec les sons, initiation à l’accompagnement individuel postural et vocal

Module 2

• Yoga postural ostéopathique : Retrouver une respiration physiologique, harmoniser les vayus (prana, apana, samana, udana et vyana) avec une pratique posturale dans la conscience du souffle
• Méditations avec les sons : Les trois niveaux de subtilité des sons (vibré, soufflé, pensé), application aux chants basés sur le raga Bhimpalasi
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées d’initiation à l’ouverture du haut du corps et l’ouverture de la voix

Module 3

• Yoga postural ostéopathique : L’aplomb debout et comment faire un bilan postural
• Méditations avec les sons : Improviser sur les intervalles du raga Bhimpalasi et comment faire un bilan vocal
• Carnet de bord : Faire le point sur sa situation personnelle, ses aspiration
• Transmettre le yoga : L’accompagnement individuel

Module 4

• Yoga postural ostéopathique : Détendre, amener mouvement et espaces dans les principales zones de circulation du haut du corps avec les postures, les mudras, les bandhas
• Méditations avec les sons : Approfondir le raga Bhimpalasi, en particulier l’aspect rythmique. Improviser en respectant une pulsation. Harmoniser la circulation énergétique avec les sons.
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées, posturales et de méditations avec les sons, visant à restaurer une respiration physiologique

Module 5

• Yoga postural ostéopathique : Approfondir la préparation et l’installation du corps dans les postures debout
• Méditations avec les sons : Chanter mantras, taans, chant classique, l’art de l’improvisation sur le raga Bhimpalasi
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées de postures et de méditations avec les sons visant à cultiver harmonie et paix intérieure

Lieux et horaires

Les modules 1, 3, 4 et 5 auront lieu à La Roche du Theil : une énergie douce et paisible, une grande salle de pratique bien chauffée, une alimentation de qualité et un parc arboré de 15 hectares

Accès par la gare de Redon (nous contacter si besoin d’un transfert depuis la gare)

Parking gratuit pour les personnes en voiture

Le module 2 aura lieu à Nantes, dans la magnifique salle de La Maison Spirituelle

Tramway ligne 2, arrêt « Motte Rouge », Bus C2 arrêt « Bel-Air », Bus C6 arrêt « Bonde »

Parking gratuit pour les personnes en voiture

Module 1 : Du mercredi 9h au dimanche 18h

Module 2 : Du samedi 10h au dimanche 18h

Modules 3, 4 et 5 : Du vendredi 19h au dimanche 18h

Tarifs

Frais pédagogiques

• Cycle complet : 2000€ si pris en charge par un organisme (Uniformation, employeur, AFDAS, CPF, AGECIF,…), sinon 1050€, réglables en 3 fois 350€ – Bilan postural et vocal individuel (2h) : tarif réduit à 60€ (au lieu de 120€)
• Module 1 : 875€ si pris en charge, 450€ sinon
• Modules 2, 3, 4, 5 : 300€ si pris en charge, 190€ sinon

Pension complète à La Roche du Theil :

• Nuitée en chambre simple et 3 repas : 75,20€
• 19€ le repas supplémentaire

Modalités et délais d’accès

Les inscriptions au cycle de formation d’approfondissement 2025/2026 seront ouvertes au mois de février 2025.
Il est possible de s’inscrire jusqu’à la date du premier module de formation.

Les inscriptions à la formation d’approfondissement du Yoga du Son intégral se font via le formulaire de contact, le bulletin d’inscription papier ou le formulaire helloasso.
Merci de préciser si vous souhaitez une prise en charge par un organisme

Dans une démarche inclusive, les possibilités d’adaptations pour les personnes en situations de handicap sont évaluées au cas par cas. Nos formations sont accessibles aux personnes en situations de handicaps légers ou modérés. Les handicaps sévères ou profonds ne sont pas compatibles avec une pratique non adaptée de yoga.

Suite à votre demande, nous revenons vers vous pour convenir d’un rendez-vous de 20 minutes pour :

• Cerner vos attentes et vos objectifs
• Vérifier l’adéquation de votre projet avec le cycle d’approfondissement du Yoga du Son intégral

Dès que votre dossier est complet (inscription HelloAsso validée ou bulletin papier + chèques), nous vous confirmons votre inscription par email.