Cours Yoga du Son - Fleur

Cours collectifs à Nantes - A partir du 13 septembre

Les lundis, de 20h à 21h30

Jardin des Récollets (anciennement Espace O fil de l’Air) : 3 rue abbé boutet, 44200 Nantes

Prochaines dates : 13 septembre, 20 septembre, 27 septembre

 

 

 

 

 

Tarifs

  • Inscription annuelle : 330 € (réglable en 3 fois 110€)
  • 10€ la séance

Tarification solidaire : -30% pour les personnes dont les revenus sont inférieurs à 1000€/mois : AAH, ARE, ASS, RSA, étudiant, sur justificatif

Un mardi sur deux, de 19h45 à 21h15

La Maison Spirituelle : Au fond de l’impasse des mandarines (quai de Versailles)

Prochaines dates : 14 septembre, 21 septembre, 5 octobre

Formation Yoga du Son Méditation - La Maison Spirituelle

Tarifs

  • Inscription annuelle : 180 € (réglable en 3 fois 60 €)
  • 15€ la séance (séance d’essai : 10€)

Tarification solidaire : -30% pour les personnes dont les revenus sont inférieurs à 1000€/mois : AAH, ARE, ASS, RSA, étudiant, sur justificatif

Dans la mesure du possible, prévoyez une tenue souple et votre matériel (tapis, coussin, couverture)

Renseignements, inscription :

    Cours Yoga du Son - Fleur

    Une séance de Yoga du Son se compose de mouvements, de respirations et de sons (asanas, pranayama et mantras).

    Ces pratiques visent à établir le calme mental et à développer sa conscience.

    Chaque séance consiste en une alternance de phases actives et de phases d’écoute, afin de s’équilibrer et de s’unifier. Les bienfaits sont expliqués, et les pratiques sont réalisées en respectant les besoins de chacun.

    La pratique du Yoga du Son se fait en lien avec les besoins du moment de chacun.

    Une séance de Yoga du Son apporte :

    • Un sentiment de calme et de bien-être
    • Du recul et une grande clarté mentale
    • Une plus grande connaissance de soi

    Ces séances s’adressent à toutes les personnes majeures, quelles que soient leur état de santé et leurs croyances. Il n’y a aucun dogme ni règle à suivre.

    Il n’est pas nécessaire de connaître le Yoga ni la musique, d’être souple ni de savoir chanter juste, car l’essentiel est l’écoute.

    Le Yoga du Son peut se pratiquer chez soi et/ou en groupe.