Découvrir, Pratiquer et se Former au Yoga du Son
Formation découverte de 100 heures à Nantes
Notre devise est la suivante :
« Donne un poisson à un homme, il se nourrira un jour. Apprends-lui à pêcher, il se nourrira toute sa vie »
Nous avons conçu cette formation pour vous initier au Yoga du Son dans toutes ses dimensions :
- Posturale d’abord, car le corps et le souffle sont vos instruments les plus précieux
- Vocale ensuite, pour vous faire découvrir la puissance de la méditation avec les sons
Grâce aux postures avec les sons, aux pratiques vocales et aux méditations, vous explorerez donc finement votre corps, votre souffle et votre voix dans toutes leurs dimensions.
Ce cycle est ouvert à tous : que vous ayez déjà pratiqué du Yoga ou non, que vous ayez des connaissances en chant ou non, cette formation vous est accessible.
Le programme 2024/2025
5 et 6 octobre 2024 - Les bases de l'aplomb et de la méditation avec les sons
2 et 3 novembre 2024 - Ouvrir sa voix et assouplir sa voix
7 et 8 décembre 2024 - S'ancrer des pieds au bassin, apaiser son mental avec les mantras
11 et 12 janvier 2025 - S'ancrer et apprivoiser son souffle avec les sons
1er et 2 février 2025 - L'ouverture du haut du corps, le jaillissement de la colonne d'air et méditer avec les sons
1er et 2 mars 2025 - Préparer et ajuster son assise, apprivoiser son souffle et s'établir en méditation
5 et 6 avril 2025 - Intégration : s’établir dans la paix par l’absorption dans l’espace vibratoire intérieur
Les pratiques, les supports fournis et notre accompagnement pédagogique feront de vous des pratiquants autonomes de Yoga du Son.
L’équipe enseignante
Pierre-Pascal Baron
Méditations avec les sons (samedis et dimanches)
Anne-Gaël Lapoulle
Aplomb et Hatha Yoga Sonore (samedis)
Informations pratiques
Modalités pratiques
Cette formation est progressive et forme un tout cohérent : il est donc recommandé de suivre le cycle des 7 weekends.
Pour découvrir le Yoga du Son, il est possible de s’inscrire au cycle des 7 samedis.
Les personnes qui ont suivi le cycle des 7 samedis peuvent s’inscrire au cycle des 7 dimanches.
En cas d’empêchement, il est possible de rattraper le ou les modules non suivis à Rennes ou l’année suivante.
Lieu et horaires
Dans la magnifique salle de La Maison Spirituelle – Impasse des mandarines, 44000 Nantes
Samedi :
- 10h-12h30 : Pratiques corporelles et de méditations avec les sons
- 14h-16h : Pratiques corporelles et explications techniques
- 16h-18h : Méditations avec les sons
Dimanche :
- 10h-13h30 : Pratiques corporelles et de méditations avec les sons
- 15h-18h : Philosophie du Yoga et méditations avec les sons
Tarifs
990€ le cycle de 7 weekends (réglables en 3 fois)
630€ le cycle de 7 journées (réglables en 3 fois)
30€ la pratique du samedi matin (10h-12h30)
90€ la journée hors cycle de formation
180€ le weekend hors cycle de formation
Nous souhaitons que l’argent ne soit pas un frein : contactez-nous en cas de besoin de tarif réduit.
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