Formation découverte 100 heures au Yoga du Son intégral à Nantes
Nouveau cycle de découverte du Yoga du Son intégral
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Apprivoisez votre corps, votre souffle et votre voix
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Pratiquez les postures avec les sons
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Méditez profondément avec les sons
Ce cycle est ouvert à tous
Que vous ayez déjà pratiqué du Yoga ou non, que vous ayez des connaissances en chant ou non, cette formation vous est accessible.
Le programme 2024/2025
5 et 6 octobre 2024 - Les bases de l'aplomb et de la méditation avec les sons
2 et 3 novembre 2024 - Ouvrir sa voix et assouplir sa voix
7 et 8 décembre 2024 - S'ancrer des pieds au bassin, apaiser son mental avec les mantras
11 et 12 janvier 2025 - S'ancrer et apprivoiser son souffle avec les sons
1er et 2 février 2025 - L'ouverture du haut du corps, le jaillissement de la colonne d'air et méditer avec les sons
1er et 2 mars 2025 - Préparer et ajuster son assise, apprivoiser son souffle et s'établir en méditation
5 et 6 avril 2025 - Intégration : s’établir dans la paix par l’absorption dans l’espace vibratoire intérieur
Conformément à notre devise « Donne un poisson à un homme, il se nourrira un jour. Apprends-lui à pêcher, il se nourrira toute sa vie »,
Les pratiques, les supports fournis et notre accompagnement pédagogique feront de vous des pratiquants autonomes de Yoga du Son.
L’AMY étant un organisme de formation enregistré à la DREETS, différentes prises en charge du coût pédagogique peuvent être envisagées (AGEFICE, employeur,…)
L’équipe enseignante
Anne-Gaël Lapoulle
Aplomb et Hatha Yoga Sonore
Samedis des modules 1, 3, 5 et 7
Informations pratiques
Modalités pratiques
Cette formation est progressive et forme un tout cohérent : il est donc recommandé de suivre le cycle des 7 weekends.
Pour découvrir le Yoga du Son, il est possible de s’inscrire au cycle des 7 samedis.
Les personnes qui ont suivi le cycle des 7 samedis peuvent s’inscrire au cycle des 7 dimanches.
En cas d’empêchement, il est possible de rattraper le ou les modules non suivis à Rennes ou l’année suivante.
Lieu et horaires
Dans la magnifique salle de La Maison Spirituelle – Impasse des mandarines, 44000 Nantes
Samedi :
- 10h – 13h : Pratiques corporelles et de méditations avec les sons
- 14h30 – 16h30 : Pratiques corporelles et explications techniques
- 16h30 – 18h30 : Méditations avec les sons
Dimanche :
- 10h – 13h30 : Pratiques corporelles et de méditations avec les sons
- 15h – 18h : Philosophie du Yoga et méditations avec les sons
Tarifs
990€ le cycle de 7 weekends (réglables en 3 fois 330€) – Bilan postural et vocal individuel (2h) : tarif réduit à 40€ (au lieu de 120€)
630€ le cycle de 7 journées (réglables en 3 fois 210€) – Bilan postural et vocal individuel (2h) : tarif réduit à 40€ (au lieu de 120€)
180€ le weekend ou 90€ la journée hors cycle de formation
35€ l’atelier du samedi matin (10h-13h)
Nous souhaitons que l’argent ne soit pas un frein : contactez-nous en cas de besoin de tarif réduit.
Retrouvez votre aplomb avec le hatha yoga sonore
Méditez avec les sons des ragas
Chantez les mantras et les bhajans en groupes
Retours d'expériences du cycle 2023/2024
Fabienne, juillet 2024
Anne, juillet 2024
« Très bonne année de découverte de yoga du son »
Anaïg, août 2024
Restons en lien
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