Immersions dans les sons sacrés

Stages résidentiels à La Roche du Theil

Guidés par Sri Hanuman, yogi et musicien originaire d’Inde

Programme type

Samedi

9h15-12h :  Yoga du Son

14h30-16h30 : Conférence interactive

16h30-19h : Yoga du Son

Dimanche

7h-8h : Réveil corporel (optionnel)

9h-12h : Yoga du Son

14h-18h : Atelier d’ensemble et Yoga du Son

Thérapie sonore et Naad Yoga - Sri Hanuman

Roche du Theil méditation avec les sons

Lieu

Dans le havre de paix de La Roche du Theil (proche Redon)

Roche du Theil

Tarifs

Frais pédagogiques : 180€ le weekend

Pension complète : 75€ (1 nuit et 3 repas, 19€ le repas supplémentaire, 30€ la nuit supplémentaire)

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    Sri Hanuman et le Yoga du Son

    Sri HanumanSri Hanuman est un maître de Yoga du Son et un musicien. Il a étudié la philosophie à La Sorbonne, et il a suivi des enseignements dans les ashrams himalayens pendant 25 ans.

    Les pratiques de Yoga du Son proposées par Sri Hanuman sont abordable à tous : musiciens ou non, yogis ou non, chanteurs ou non. L’essentiel est l’écoute et la présence.

    Ces pratiques consistent essentiellement à des chants de sons sacrés et des voyelles, en groupe, menant à la méditation et à l’absorption dans l’espace vibratoire intérieur

    Les bases des « Raga» ( structures mélodiques )  indiens sont les supports vocaux de cette pratique, complétée par les « Mantras » ( formules sacrées ) et les « Sutras » ( aphorismes du Yoga ).

    Cette pratique développe à la fois l’écoute, indispensable à l’attention, et l’élévation de la conscience dégagée des préoccupations de l’esprit

    En ce sens, elle peut correspondre à une approche thérapeutique dans le sens premier qui est de « Prendre soin ».

    Il est à considérer qu’une proposition ou pratique opérant un retour à « Soi » mobilise une dynamique « thérapeutique » traversant les différentes couches du mental vers un état pacifié et contenté.

    Le pouvoir de la voix chantée, sur les intervalles précis du système des « Raga », sublimée par le groupe, crée un espace sacré riche en résonances subtiles et bienfaisantes.

    L’atelier d’ensemble

    Élaboration d’un ensemble utilisant des instruments musicaux intuitifs variés en groupe suivant des trames rythmiques simples et progressives.

    Cet atelier développe les différents éléments tels que concentration , écoute ,coordination et contemplation.

    Chaque personne étant invitée à choisir un instrument disponible lors de l’atelier ou en apporter, à savoir : carillons, cymbales, glockenspiel, petites percussions, bols chantants, petites harpes ; cette liste n’étant pas exhaustive .

    Les voix viennent compléter l’ensemble, une fois que la coordination est établie.

    L’état de « Présence » suscitée par l’ensemble mobilise une activité créatrice et source de bien-être.

    Renseignements et inscription

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