Cours individuels de Yoga du Son
Une séance individuelle permet de cibler clairement vos besoins et d’y répondre précisément.
Selon vos souhaits, les séances peuvent avoir pour objectif d’apprendre à jouer de l’harmonium, d’apprivoiser votre voix, d’approfondir vos méditations, etc
Une séance dure 1h30, son tarif est de 60€ ou 150€ les 3 séances.
Pour prendre contact et échanger au sujet de vos besoins et vos attentes, un entretien téléphonique préalable de 15 à 30 minutes est nécessaire et il est gratuit.
Pour convenir d’un rendez-vous téléphonique, contactez-moi par email en précisant votre numéro de téléphone et vos disponibilité ; ce sera pour moi un plaisir d’échanger avec vous.
Renseignements, inscription :
Une séance de Yoga du Son se compose de mouvements, de respirations et de sons (asanas, pranayama et mantras).
Ces pratiques visent à établir le calme mental et à développer sa conscience.
Chaque séance consiste en une alternance de phases actives et de phases d’écoute, afin de s’équilibrer et de s’unifier. Les bienfaits sont expliqués, et les pratiques sont réalisées en respectant les besoins de chacun.
La pratique du Yoga du Son se fait en lien avec les besoins du moment de chacun.
Une séance de Yoga du Son apporte :
- Un sentiment de calme et de bien-être
- Du recul et une grande clarté mentale
- Une plus grande connaissance de soi
Ces séances s’adressent à toutes les personnes majeures, quelles que soient leur état de santé et leurs croyances. Il n’y a aucun dogme ni règle à suivre.
Il n’est pas nécessaire de connaître le Yoga ni la musique, d’être souple ni de savoir chanter juste, car l’essentiel est l’écoute.
Le Yoga du Son peut se pratiquer chez soi et/ou en groupe.
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