28 et 29 octobre 2023 – Yoga du Son et Hatha Yoga : Prévention Dos et Méditation
Date : 28/10/2023 - 29/10/2023
Horaire : 9h00 - 18h00
Lieu : Maison d'accueil de La Roche du Theil
PRÉVENTION DOS ET MÉDITATION
Prendre soin de son dos et retrouver son aplomb : cliquez ici pour en savoir plus
Offrez-vous une pause ressourçante, dans un cadre exceptionnel permettant de couper avec l’agitation du monde et de :
- Prendre soin de son dos
- Retrouver son aplomb
- Méditer avec les sons
grâce aux pratiques de Hatha Yoga et de Yoga du Son.
Ce stage est ouvert à tous, dans la limite de 12 participant-e-s.
Programme du weekend
Samedi |
Dimanche |
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9h – 11h : Hatha Yoga 11h – 12h : Yoga du Son 14h – 16h : Hatha Yoga 16h – 19h : Yoga du Son |
7h-8h : Réveil corporel (optionnel) 9h-11h : Hatha Yoga 11h – 12h : Yoga du Son 14h – 16h : Hatha Yoga 16h – 18h : Yoga du Son |
Informations pratiques et inscription
Ce stage est résidentiel, et il a lieu dans le havre de paix de La Roche du Theil
Il réunit au maximum 12 participant-e-s
Les frais pédagogiques sont de 180€ pour le weekend
L’hébergement en pension complète est à 69.40€ en chambre double, 72.30€ en chambre simple. Ce tarif inclut une nuitée et 3 repas, végétariens et qualitatifs (18,70€ le déjeuner supplémentaire)
Inscription par courrier
Téléchargez et renvoyez votre bulletin d’inscription
Inscription en ligne
Merci d’envoyer votre demande de réservation via le formulaire en bas de cette page, ou d’envoyer un email à : pierrepascal@yogasonmeditation.com
Merci de préciser dans votre message vos besoins en terme d’hébergement : nuit(s) sur place, repas sur place.
Nous vous répondrons, par email, dès que nous prendrons connaissance de votre demande de réservation.
Les intervenants
Pierre Pascal BARON, formateur et enseignant de Yoga du Son
« Grâce au Yoga du Son, j’ai rencontré ma profondeur, tranquille et joyeuse. Aujourd’hui, j’aime transmettre la joie de cette rencontre avec cette partie de soi. »
Pierre-Pascal vous guidera dans les chants des sons sacrés et des mantras, pour vous amener avec délicatesse vers la profondeur de votre être. Vous expérimenterez votre voix et le son de diverses façons, pour affiner votre écoute approfondir votre méditation avec les mantras.
Anne-Gaël LAPOULLE, enseignante de Hatha Yoga depuis 25 ans (postures, nidra, ayurvéda, chant indien). Sa recherche est centrée sur le lien entre le travail postural et la voix.
« Établissez fermement et avec douceur votre corps dans un espace heureux. »
Evoluez dans les différents espaces de votre corps en affinant vos sensations corporelles, depuis les pieds jusqu’au sommet du crâne. Vous gagnerez en fluidité articulaire, en confiance dans vos appuis, en stabilité dans votre bassin et votre axe vertébral, et en ouverture thoracique et scapulaire.