Approfondir le Yoga du Son
Du 23 au 27 août 2023
Sri hanuman, maître authentique de Yoga du Son
Pierre-Pascal Baron, enseignant et formateur en Yoga du Son
Cette rencontre s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi des cours ou une formation au Yoga du Son pendant au moins une année
Elle est aussi l’occasion d’aborder la transmission du Yoga du Son, dans le cadre d’ateliers en petits groupes optionnels, en débuts d’après-midis
Tarifs
Frais pédagogiques : 450€ les 5 jours
Pension complète : 69,40€/jour en chambre double, 72,30€/jour en chambre simple (18,70€ le repas supplémentaire) – repas végétariens et qualitatifs
Inscription en ligne
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Programme et horaires
9h-12h : Pratiques guidées
Les matinées seront consacrés aux pratiques posturales avec les sons et à la méditation avec les sons. Elles seront guidées par Sri Hanuman et Pierre-Pascal Baron.
14h-16h : Ateliers en petits groupes (optionnels)
Le travail en petits groupes permettra à chacun d’animer de courtes séquences de Yoga du Son et de se familiariser avec différentes dimensions de l’enseignement du Yoga du Son, notamment :
- Postures avec les sons et méditation : Comment préparer l’esprit à la méditation et à l’absorption avec une séance en 5 phases (relaxation, allègement, énergétisation, expansion de conscience et concentration)
- Pratiques vocales : Chanter les ragas, les alankaras, les mantras et les bhajans
- Comment s’accompagner avec la tanpura, les tablas et l’harmonium
16h-19h : Pratiques guidées
Pratique de la méditation avec les sons, guidée par Sri Hanuman et Pierre-Pascal Baron.
Les horaires
Les pratiques commenceront le mercredi 23 août à 10h et se termineront le dimanche 27 août 18h.
Le vendredi, si le temps le permet, nous pratiquerons en extérieur sur l’esplanade en bois au bord de l’Oust à proximité de la chapelle Saint Méen.
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