Module 1 NA

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Date : 26/09/2021
Horaire : 10h00 - 18h00

Lieu : Le Plateau 25


Formation au Yoga du Son Module 1 : Méditer avec les mantras

Le Plateau 25, Nantes

« Le premier but de la méditation est de devenir conscient de notre vie intérieure et de nous la rendre familière. Le but ultime est d’atteindre la source de la vie et de la conscience » Sri Nisargadatta Maharaj

Par nature, la production de sons focalise et apaise le mental, c’est pourquoi elle est la voie royale vers la méditation profonde.

Lors de ce premier module de la formation au Yoga du Son, vous allez méditer avec les sons grâce au processus en 5 phases vu lors du cycle de découverte.

Dans la phase de concentration, vous (re)découvrirez l’alphabet qui est à la base de toutes les explorations du Naada Yoga (Yoga du Son traditionnel de l’Inde).

En effet, les notes indiennes, SA RE GA MA PA DHA NI SA, sont des formes très concentrées de mantras.

Lors de ce premier modules, vous apaiserez donc profondément vos esprits et vous établirez cet alphabet, grâce à des pratiques vocales simples et des constructions en chœur.

Aller plus loin

Formation au Yoga du Son Module 2 : Ouvrir sa conscience

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