Date : 23/08/2023 - 27/08/2023
Horaire : Toute la journée

Lieu : Maison d'accueil de La Roche du Theil

Pratiquer et transmettre le Yoga du Son

Le programme

Matinées : Pratiques guidées

Les matinées seront des temps de pratiques, guidées par Sri Hanuman et Pierre-Pascal Baron, en lien avec la thématique abordée l’après-midi.

Après-midis : Ateliers en petits groupes

Le travail en petits groupes permettra à chacun d’animer de courtes séquences de Yoga du Son et de se familiariser avec différentes dimensions de l’enseignement du Yoga du Son, notamment :

• Postures avec les sons et méditation : Comment préparer l’esprit à la méditation et à l’absorption avec une séance en 5 phases (relaxation, allègement, énergétisation, expansion de conscience et concentration)
• Pratiques vocales : Chanter les ragas, les alankaras, les mantras et les bhajans
• Comment s’accompagner avec la tanpura, les tablas et l’harmonium

Une pratique guidée clôturera chaque journée.

Le programme

Les pratiques commenceront le mercredi 23 août à 10h et se termineront le dimanche 27 août 18h.

• Petit matin (7h-8h, optionnel) : Réveil musculaire et articulaire, méditation
• Matin (9h-12h) : Pratique guidée de Yoga du Son
  
• Après-midi (15h-19h) : Ateliers en petits groupes et pratique guidée
  

Le vendredi après-midi sera consacré à une marche dans la nature (Val sans retour en forêt de Brocéliande, mégalithes à Saint Just, voire Mont Saint Michel)

Les intervenants

Sri Hanuman, yogi, musicien, maître de Naada Yoga (Yoga du Son)

Originaire d’Ahmedabad au Nord-Ouest de l’Inde, Sri Hanuman a fait des études de philosophie à la Sorbonne à Paris et il s’est consacré au yoga en l’étudiant et en le pratiquant pendant 25 ans dans les Himalayas.

Sri Hanuman rend accessibles à tous les enseignements les plus profonds de l’Inde.

 

Pierre Pascal BARON, formateur et enseignant de Yoga du Son

« Grâce au Yoga du Son, j’ai rencontré ma profondeur, tranquille et joyeuse. Aujourd’hui, j’aime transmettre la joie de cette rencontre avec cette partie de soi. »

Pierre-Pascal guidera les pratiques de Yoga du Son et les ateliers en petits groupes, de façon à ce que tous les participants se sentent vite à l’aise dans la transmission, qu’ils puissent guider au moins une pratique par jour et éprouvent de la joie à la fois à recevoir et à transmettre.

 

Informations pratiques

Stage résidentiel à La Roche du Theil (proche Redon)

Frais pédagogiques : 450€
Pension complète : 69,40€/jour en chambre double, 72,30€/jour en chambre simple (18,70€ le repas supplémentaire) – repas végétariens et qualitatifs – camping possible à proximité, soit environ 350€ hébergement et 3 repas par jour inclus
La Roche du Theil étant très demandée en été, prévenez-nous rapidement si vous souhaitez arriver le mardi 22 août

Date limite d’inscription : samedi 15 juillet 2023

Nous souhaitons que l’argent ne soit pas un frein. Contactez-nous si besoin d’un tarif réduit.

Inscription par courrier : merci d’envoyer votre bulletin d’inscription

Inscription en ligne : via le formulaire ci-dessous ou par email à pierrepascal@yogasonmeditation.com
Pour la réservation de votre hébergement et de vos repas, merci de préciser vos besoins : nuit(s) sur place, repas sur place
Dès la réception de votre demande, vous recevrez une confirmation avec nos coordonnées afin que vous puissiez verser votre acompte (150€, remboursés en cas d’annulation à plus de 2 mois du stage ou en cas de force majeure)

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