9 postures de yoga pour débutant à afficher sur votre mur
Auteur : Claude Lasanté
Le yoga peut être très bénéfique pour votre bien-être.
Il est devenu extrêmement populaire ces dernières années.
Pratiquer le yoga a de sérieux avantages pour votre santé, pour améliorer la qualité de votre sommeil, pour réduire le stress et même pour augmenter votre conscience dans les relations, pour n'en nommer que quelques-uns.Lire la suite
La méditation avec les sons : Un choix plus élevé pour votre bien-être
Auteur : Claude Lasanté
Vous détestez le stress !
Vous avez toujours dit que jamais cela va vous arriver !Lire la suite