Séance de découverte du Yoga du Son à Nantes

Date : 11/01/2020
Horaire : 10h30 - 12h30

Lieu : La Maison Spirituelle

Découvrez les bienfaits du Yoga du Son lors d’une séance de 2 heures (10h30-12h30), à la magnifique salle de la Maison Spirituelle.

Grâce à cet atelier où nous ferons des postures de Yoga douces, des exercices respiratoires et des vibrations sonores, vous :

– Détendrez votre corps et calmerez votre esprit
– Prendrez du recul par rapport au quotidien, grâce à la méditation
– Ferez de belles expériences et de belles rencontres avec le chant

Prévoyez simplement une tenue confortable, le matériel est disponible sur place.

Petite précision : il n’est pas nécessaire de savoir chanter ou de connaître le yoga, l’essentiel est l’écoute.

Cette séance est ouverte à tous (participation libre).

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