Conférence-Atelier de découverte du Yoga du Son intégral
Date : 18/09/2025
Horaire : 12h00 - 13h30
Conférence-atelier gratuite : Découvrez le Yoga du du Son intégral, une voie pour habiter pleinement son corps, son souffle et sa voix
Jeudi 18 septembre 2025 à 12h – En direct par Zoom
Participation gratuite
Inscription obligatoire (places limitées) sur https://us06web.zoom.us/meeting/register/fYhxP9TsR3qluUrqiJDsyg#/registration
Une pratique millénaire adaptée à notre époque
Le Yoga du Son Intégral s’enracine dans les deux sciences traditionnelles du Hatha Yoga (yoga postural) et du Naada Yoga (yoga du son). Cette démarche vous invite à développer trois dimensions de conscience fondamentales : celle de votre corps, de votre souffle et de votre voix.
Ce que vous découvrirez
🧘♀️ Habiter son corps autrement
Les postures pratiquées en conscience permettent d’apprendre à ressentir et écouter son corps finement. Dans notre quotidien, nos mouvements sont souvent automatiques et peu habités. Le Yoga du Son intégral développe une conscience corporelle fine qui permet de respecter son corps et de l’utiliser au mieux, durablement. Les sons transforment chaque geste en exploration intérieure, en méditation en mouvement.
🌊 Retrouver sa respiration physiologique
La respiration est le fil rouge de cette pratique. Tous les habitants des pays industrialisés ont un travail à faire pour retrouver une respiration physiologique – souvent sans le savoir, nous respirons de façon courte, inversée ou bridée. La respiration physiologique, profonde et libre, est la base d’une bonne santé physique et psychique. C’est aussi elle qui ouvre vers des pratiques plus avancées.
🎵 Découvrir sa voix comme source de joie
Notre voix révèle beaucoup de nous et suscite souvent des appréhensions. Mais il est possible de ressentir un véritable plaisir à travers les vibrations de sa propre voix, sans se préoccuper de « bien chanter ». Dans la tradition du yoga, le son représente bien plus : il est la porte d’accès vers une paix intérieure durable.
Une approche accessible et transformatrice
Les postures avec les sons sont accessibles à tous et visent à préparer le corps-instrument. Elles créent des espaces dans le corps, redonnent mobilité aux articulations et installent un ancrage puissant dans le bas du corps avec une ouverture dans le haut du corps.
Les méditations avec les sons s’appuient sur la science millénaire des ragas de l’Inde et la tradition des mantras. Accompagnées d’instruments traditionnels (tanpura, harmonium), elles permettent de pacifier en profondeur les émotions et le mental.
Informations pratiques
📅 Date : 16 septembre 2025
🕐 Horaire : 12h – 13h30
💻 Format : En ligne via Zoom
💰 Tarif : Participation gratuite
📝 Inscription obligatoire (places limitées)
S’INSCRIRE MAINTENANT sur https://us06web.zoom.us/meeting/register/fYhxP9TsR3qluUrqiJDsyg#/registration
En cas de difficulté, envoyer un email à pierrepascal@yogasonmeditation.com
Une pratique accessible, vivante et profondément transformatrice pour s’unifier et grandir en conscience.
Partagez cette invitation ! Cette voie mérite d’être découverte par tous ceux qui cherchent à habiter pleinement leur corps, leur souffle et leur voix.