Module 1 – 09/10/2022

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Date : 09/10/2022
Horaire : 10h00 - 18h00

Lieu : MJC du Grand Cordel


Formation au Yoga du Son à Rennes, Module 1 : Méditer avec les mantras

MJC du Grand Cordel, Rennes

« Le premier but de la méditation est de devenir conscient de notre vie intérieure et de nous la rendre familière. Le but ultime est d’atteindre la source de la vie et de la conscience » Sri Nisargadatta Maharaj

Par nature, la production de sons focalise et apaise le mental, c’est pourquoi elle est la voie royale vers la méditation profonde.

Lors de ce premier module de la formation au Naada Yoga, ou Yoga du Son traditionnel de l’Inde, familiarisez-vous avec l’alphabet qui sera la base de toutes les explorations que nous ferons cette année.

Les notes indiennes, SA RE GA MA PA DHA NI SA, sont des formes très concentrées de mantras. Elles seront à la base de toutes nos expériences, de la présentation du raga aux bhajans en passant par les récitations de mantras.

Lors de ce premier modules, nous établirons cet alphabet grâce à des pratiques vocales simples et des constructions en chœur.

Le tarif est de 80€ pour la journée, réglables en chèque, espèces ou virement

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