Stage de 4 jours : Yoga du Son et Hatha Yoga à Plogastel Saint Germain

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Date : 22/10/2022 - 25/10/2022
Horaire : Toute la journée

Lieu : Le Jardin Saint Germain


JOIE – APLOMB – PROFONDEUR

LODGE-FORET

Offrez-vous une pause ressourçante, dans un cadre exceptionnel permettant de couper avec l’agitation du monde.

Pratiquez le Hatha Yoga et le Yoga du Son pendant 4 jours, du samedi 11h au mardi 15h, et retrouvez votre aplomb, libérez votre voix et méditez profondément.

Ce stage est ouvert à tous, dans la limite de 20 participants.

Horaires et programme

Salle jardin saint germain

Du samedi 22 octobre 11h au mardi 25 octobre 15h
Au Jardin Saint Germain à Plogastel Saint Germain (Finistère sud, à 12km de Quimper)

Matin : Hatha Yoga, Yoga Nidra et Yoga du Son (2h + 1h)
Après-midi : Hatha Yoga et Yoga du Son (1h + 2h)

Vous évoluerez dans les différents espaces de votre corps en affinant vos sensations corporelles, depuis les pieds jusqu’au sommet du crâne. Vous gagnerez en fluidité articulaire, en confiance dans vos appuis, en stabilité dans votre bassin et votre axe vertébral, et en ouverture thoracique et scapulaire.
Vous expérimenterez votre voix et le son de diverses façons, pour affiner votre écoute approfondir votre méditation avec les mantras.

Les intervenants

Pierre Pascal BARON, formateur et enseignant de Yoga du Son

« Grâce au Yoga du Son, j’ai rencontré ma profondeur, tranquille et joyeuse. Aujourd’hui, j’aime transmettre la joie de cette rencontre avec cette partie de soi. »

Pierre-Pascal vous guidera dans les chants des sons sacrés et des mantras, pour vous amener avec délicatesse vers la profondeur de votre être.

Anne Gael Lapoulle

Anne-Gaël LAPOULLE, enseignante de Hatha Yoga depuis 25 ans (postures, nidra, ayurvéda, chant indien). Sa recherche est centrée sur le lien entre le travail postural et la voix.

« Établissez fermement et avec douceur votre corps dans un espace heureux. »

Tarifs et informations pratiques

Frais pédagogiques : 280€
Hébergement tout confort en lodge, au choix :

  • 56€/nuit en lit double en chambre seule dans lodge partagé
  • 46€/nuit en lit simple en chambre partagée dans lodge partagé

Repas : 9€ le pdj, 17€ le déjeuner et 17€ le dîner

Tarifs réduits possibles (nous contacter).

Accès en train possible à la gare SNCF de Quimper

Inscription

Inscription par courrier : téléchargez et renvoyez votre Fiche d’inscription

Bulletin d'inscription

Inscription en ligne : via le formulaire ci-dessous, ou par email à pierrepascal@yogasonmeditation.com
Merci de préciser dans votre message les informations demandées dans le bulletin d’inscription.
Dès la réception de votre message, nous vous enverrons un RIB pour que vous puissiez virer votre acompte de 130€ et ainsi confirmer votre inscription.

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