9 et 10 novembre 2024 – Ouvrir sa voix et assouplir sa voix
9 novembre 2024
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Date : 09/11/2024 - 10/11/2024
Horaire : 10h00 - 18h00
Lieu : MJC du Grand Cordel
Module 2 : Ouvrir sa voix et assouplir sa voix
Programme du weekend
Samedi |
Dimanche |
10h – 13h : Postures et méditations avec les sons
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10h – 13h15 : Postures et méditations avec les sons
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Notre voix révèle notre état intérieur
Nous constatons chaque jour que notre état intérieur influence notre voix. De fait :
- Lorsqu’on est stressé-e, agité-e ou fatigué-e, notre voix est étriquée
- Lorsqu’on est tranquille, posé-e, plein-e d’énergie, notre voix est ouverte
Notre voix révèle donc notre état intérieur du moment, et aussi là où nous en sommes sur le chemin de la paix intérieure.
La voix est donc un révélateur, mais pas seulement :
Par l’ouverture de la voix, tout le système corps-esprit se détend et s’ouvre à des perceptions subtiles
Ainsi, lorsque notre voix se détend et s’ouvre, c’est tout notre esprit qui devient calme et réceptif.
Lors de ce weekend, vous verrez comment :
- Préparer votre corps-instrument au chant
- Ouvrir votre voix
- Méditer avec les sons et ainsi affiner votre écoute