Trouvez le bon matériel, accessoires et vêtements de yoga pour vous
Pendant des centaines, voire des milliers d'années, il n'y avait pas de matériel ou d'accessoires de yoga.
Pratiquer le yoga ne requiert que votre corps, votre esprit et votre âme, et c'est toujours tout ce que vous avez besoin.
Mais la plupart des gens qui pratiquent le yoga moderne se sentent plus à l'aise avec quelques éléments de base qui sont faciles à obtenir.Lire la suite
Choisir votre tapis de yoga : 6 conseils utiles et pratiques
Votre tapis de yoga est votre connexion avec le sol et le fondement même de votre pratique.
C'est l'outil le plus simple à votre disposition et peut rendre votre séance de yoga agréable ou désagréable.Lire la suite
Les vêtements de yoga : 5 secrets pour choisir ce qui vous convient
Le yoga est conçu pour bouger et déplacer votre corps selon une gamme complète de mouvements et de postures.
Parfois, dans une pratique de yoga, vous pouvez être à l'envers, tordu, plié en deux ou debout avec vos jambes écartées. Lire la suite
Les accessoires de yoga : 7 petites choses à connaître
Les accessoires de yoga servent à plusieurs choses différentes, mais principalement à trois fonctions : votre confort, votre sécurité ou rendre le yoga plus pratique et plus efficace. Ils ne servent pas à créer une dépendance, alors soyez attentif et conscient pourquoi vous utilisez des accessoires de yoga.Lire la suite