13 avantages du yoga pour la vitalité des personnes âgées
Auteur : Claude Lasanté
Vieillir offre de magnifiques choses dans la vie.
Par exemple, la maturité, la conscience, la sagesse, l’unité et l’expérience.
Cependant, certaines habitudes inconscientes peuvent également créer de nombreux défis à la fois psychologique, physique et sentimental.Lire la suite
La méditation avec les sons : Un choix plus élevé pour votre bien-être
Auteur : Claude Lasanté
Vous détestez le stress !
Vous avez toujours dit que jamais cela va vous arriver !Lire la suite