Module 2 V

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Date : 13/11/2021
Horaire : 14h00 - 18h30

Lieu : Om Yoga Vannes


Formation au Yoga du Son à Vannes, Module 2 : Ouvrir sa conscience

Om Yoga Vannes

Ouvrir sa conscience, c’est révéler le Témoin que nous sommes fondamentalement.

Le Témoin n’appartient pas au domaine fluctuant de la Nature, il est donc non affecté par le monde phénoménal.

Un chemin de choix pour réaliser le soi, ou le Témoin, consiste à faire évoluer l’esprit en direction de l’infiniment subtil.

En Yoga du Son, cela est réalisé grâce aux pratiques suivantes :

  1. Conscience du corps, à travers la pratique des postures (Āsana)
  2. Conscience du souffle et ralentissement du souffle (Prāṇāyāma)
  3. Conscience des vibrations sonores, concentration sur le son (Dhāraṇā)

Cette dernière phase amène à la méditation (dhyāna) avec les sons et à l’absorption (Samādhi) dans le son, qui est l’ultime ouverture de la conscience.

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Formation au Yoga du Son à Vannes, Module 3 : Pratique et détachement

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