Module 3 R HYS

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Date : 04/12/2021
Horaire : 14h00 - 18h30

Lieu : MJC du Grand Cordel


Formation au Yoga du Son à Rennes Module 3 : S’alléger et poser sa voix

MJC du Grand Cordel, Rennes

Lors de ce troisième module de la formation au Yoga du Son, apprenez à vous alléger et à poser votre voix, en stabilisant votre souffle.

L’allègement consiste à vider le corps de ses tensions, et en particulier à détendre le diaphragme.

Pour ce faire, il faut allonger les expirations en vidant ses poumons au maximum.

Lors de ce module, vous verrez les postures et les sons qui permettent de s’alléger, et notamment d’agir sur vos organes.

De plus, vous verrez les gestes respiratoires qui stabilisent la voix et l’esprit.

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