Module 3 R NY

Date : 05/12/2021
Horaire : 14h00 - 18h30

Lieu : MJC du Grand Cordel

Formation au Naada Yoga à Rennes, Module 3 : Pratique et détachement

MJC du Grand Cordel, Rennes

L’esprit humain étant par nature instable et très mobile, c’est un vrai défi qui se présente à l’apprenti yogi que de le pacifier.

Pour ce faire, le Yoga préconise une harmonieuse combinaison de deux choses, la pratique et le détachement :

• La « pratique » concerne toute action entreprise pour obtenir un apaisement et une meilleure orientation de l’esprit
• Le « détachement » consiste à se libérer de l’attirance pour ce que l’on aime et du dégoût de ce que l’on n’aime pas

Ces deux facettes du Yoga se complémentent et se renforcent mutuellement, un esprit apaisé étant moins porté à se mouvoir vers l’extérieur. Ensemble, pratique et détachement détruisent le voile de l’ignorance, source de toutes les souffrances, et amènent à la connaissance de soi.

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