Cycle d’approfondissement du Yoga du Son 2025/2026

Date : 27/08/2025 - 26/04/2026
Horaire : Toute la journée

Lieu : Maison d'accueil de La Roche du Theil

Le cycle d’approfondissement du Yoga du Son est destiné aux personnes qui ont suivi le cycle de découverte du Yoga du Son.

Le module 1 est ouvert à tous. Les modules 2, 3, 4 et 5 sont réservés aux personnes qui ont participé à une formation au Yoga du Son intégral (ou à la mini-formation et au moins 1 immersion en présentiel).

Totalisant 100 heures d’enseignement, ce cycle a pour objectifs de vous faire :

• Cheminer vers plus de justesse dans vos pratiques vocales et posturales
• Gagner en autonomie dans vos pratiques vocales et posturales
• Approfondir les pratiques posturales et de méditations avec les sons
• Apprendre à transmettre le Yoga du Son, à la fois dans ses aspects posturaux et de méditations avec les sons

Programme détaillé

Module 1 – Du 27 août 2025 9h au 31 août 2025 18h à La Roche du Theil – Aplomb appliqué à la marche, Méditations avec les sons du raga Bhimpalasi, Les bases de la transmission du Yoga du Son intégral

• Yoga postural ostéopathique : Cheminer vers son aplomb debout, application à la marche
• Méditations avec les sons : Explorations basées sur le raga Bhimpalasi : ouverture de la voix, élaboration de la justesse, explorations rythmiques et liberté d’expression dans l’improvisation (les bases de l’élaboration d’un alaap)
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupe de séquences collectives individualisées d’initiation à l’aplomb et aux méditations avec les sons, initiation à l’accompagnement individuel postural et vocal

Module 2 – Du 31 octobre 2025 15h au 2 novembre 2025 18h – La respiration, du grossier au subtil

• Yoga postural ostéopathique : Retrouver une respiration physiologique, harmoniser les vayus (prana, apana, samana, udana et vyana) avec une pratique posturale dans la conscience du souffle
• Méditations avec les sons : Les trois niveaux de subtilité des sons (vibré, soufflé, pensé), application aux chants basés sur le raga Bhimpalasi
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées d’initiation à l’ouverture du haut du corps et l’ouverture de la voix

Module 3 – Du 2 janvier 2026 15h au 4 janvier 2025 18h – S’accueillir pleinement et les bases de l’accompagnement individuel

• Yoga postural ostéopathique : L’aplomb debout et comment faire un bilan postural
• Méditations avec les sons : Improviser sur les intervalles du raga Bhimpalasi et comment faire un bilan vocal
• Carnet de bord : Faire le point sur sa situation personnelle, ses aspirations
• Transmettre le Yoga : L’accompagnement individuel

Module 4 – Du 27 février 2026 15h au 1er mars 2026 18h – Harmoniser les centres circulatoires

• Yoga postural ostéopathique : Détendre, amener mouvement et espaces dans les principales zones de circulation du haut du corps avec les postures, les mudras, les bandhas
• Méditations avec les sons : Approfondir le raga Bhimpalasi, en particulier l’aspect rythmique. Improviser en respectant une pulsation. Harmoniser la circulation énergétique avec les sons.
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées posturales et de méditations avec les sons visant à restaurer une respiration physiologique

Module 5 – Du 24 avril 2026 15h au 26 avril 2026 18h – L’Homme debout

• Yoga postural ostéopathique : Approfondir la préparation et l’installation du corps dans les postures debout
• Méditations avec les sons : Chanter mantras, taans, chant classique, l’art de l’improvisation sur le raga Bhimpalasi
• Transmettre le Yoga : Conception et animation en groupes de séquences collectives individualisées posturales et de méditations avec les sons visant à cultiver harmonie et paix intérieure

Modalités d’inscription

L’inscription se fait via le formulaire de contact, bulletin d’inscription papier ou formulaire helloasso ci-dessous.

Le règlement des frais pédagogiques se fait soit par virements, soit par chèques. Il est possible de régler en 3 fois (3×350€ pour le cycle complet). Les 3 chèques sont à remettre le 27 août (sauf demande spécifique, ils seront encaissés aux mois de septembre, décembre et mars).