Pratiquer, intégrer et transmettre le Yoga du Son

Du 23 au 27 août 2023

Stage Yoga du Son - Sri hanuman

Sri hanuman, maître authentique de Yoga du Son

Yoga Son Méditation - Photo Pierre-Pascal Baron

Pierre-Pascal Baron, enseignant et formateur en Yoga du Son

Cette rencontre s’adresse aux personnes qui, ayant suivi une formation au Yoga du Son, souhaitent transmettre le Yoga du Son

Lieu

Dans le havre de paix de La Roche du Theil (proche Redon)

Roche du Theil

Tarifs

Frais pédagogiques : 450€ les 5 jours

Pension complète : 69,40€/jour en chambre double, 72,30€/jour en chambre simple (18,70€ le repas supplémentaire) – repas végétariens et qualitatifs

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    Programme et horaires

    yoga du son

    Matinées : Pratiques guidées

    Les matinées seront des temps de pratiques, guidées par Sri Hanuman et Pierre-Pascal Baron, en lien avec la thématique abordée l’après-midi.

    Après-midis : Ateliers en petits groupes

    Le travail en petits groupes permettra à chacun d’animer de courtes séquences de Yoga du Son et de se familiariser avec différentes dimensions de l’enseignement du Yoga du Son, notamment :

    • Postures avec les sons et méditation : Comment préparer l’esprit à la méditation et à l’absorption avec une séance en 5 phases (relaxation, allègement, énergétisation, expansion de conscience et concentration)
    • Pratiques vocales : Chanter les ragas, les alankaras, les mantras et les bhajans
    • Comment s’accompagner avec la tanpura, les tablas et l’harmonium

    Une pratique guidée clôturera chaque journée.

    Les horaires

    Les pratiques commenceront le mercredi 23 août à 10h et se termineront le dimanche 27 août 18h.

    • Petit matin (7h-8h, optionnel) : Réveil musculaire et articulaire, méditation
    • Matin (9h-12h) : Pratique guidée de Yoga du Son
    • Après-midi (15h-19h) : Ateliers en petits groupes et pratique guidée

    Le vendredi après-midi sera consacré à une marche dans la nature (Val sans retour en forêt de Brocéliande, mégalithes à Saint Just, voire Mont Saint Michel)

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