Formation Yoga du Son - Aum

Pourquoi une formation au Yoga du Son ?

Avant toute chose, une formation au Yoga du Son doit vous conduire vers l’autonomie dans vos pratiques.

Elle doit aussi vous permettre d’approfondir vos expériences de la méditation avec les sons.

Enfin, elle doit vous donner des bases solides pour conduire vos séances, seul-e ou en groupe.

Les deux cycles complémentaires suivants répondent à ces trois objectifs

Un cycle basé sur les pratiques de Hatha Yoga sonore, où les sons sont combinés avec les mouvements et les postures.

Ces pratiques amènent à l’état de méditation, à travers un processus en 5 phases, qui est présenté et détaillé dans le cadre de ce cycle

Un cycle basé sur les pratiques de Naada Yoga (Yoga du Son traditionnel), c’est-à-dire l’émission et l’écoute des sons et des constructions en chœur, dans la position assise.

Les matinées sont dédiées à la pratique du Hatha Yoga sonore, et les après-midis à la pratique des ragas indiens et des intervalles

A qui s'adresse cette formation ?

Que vous ayez déjà pratiqué du Yoga ou non, que vous ayez des connaissances en chant ou non, cette formation vous est accessible.

Les objectifs de cette formation sont de :

  • Vous offrir un temps de ressourcement
  • Comprendre les tenants et les aboutissants des pratiques
  • Pouvoir pratiquer pour vous et/ou faire pratiquer le yoga du son

En savoir plus sur les formations à :