Module 2 NA
Date : 08/11/2020
Horaire : 10h00 - 18h00
Lieu : Le Plateau 25
Ouvrir sa voix, élargir sa conscience – Approfondissement du Yoga du Son, Module 2
Objectifs
Lors de ce deuxième module, comprenez et expérimentez comment ouvrir votre voix et élargir votre conscience avec les sons.
Méthode
Il y a un lien très fort entre notre état intérieur et notre voix : plus nous sommes tranquilles, et notre voix est ouverte et posée. De même, plus l’appareil phonatoire est détendu, plus la voix s’ouvre et plus l’esprit s’apaise.
Lors de ce module, nous reverrons les principaux espaces physiques liés à l’ouverture de la voix.
Pour aller plus loin dans l’ouverture de la voix, nous ferons des expériences d’expansion de la conscience avec les sons. Pour ce faire, les mantras seront accompagnés de gestes et de visualisations.
Bienfaits
Votre voix s’ouvrant, une détente s’installe. Dans cette détente, votre esprit s’élargit et il met en lumière vos conditionnements.
Lorsque les schémas mentaux sont reconnus, vous gagnez en recul, en clarté mentale et donc en liberté.
A l’issue de ce module, vous saurez comment ouvrir votre voix et comment élargir votre esprit, au-delà de ses conditionnements habituels.
Aller plus loin
Formation au Yoga du Son Module 3 : Stabilité et bien-être