Connaissez-vous les 4 niveaux d’évolution de votre conscience ?
Auteur : Claude Lasanté
Plusieurs personnes parlent de conscience pour bien paraître.
D'autres croient qu'il faut être un illuminé en s'isolant des autres.
Et pourtant, personne n'observe leur propre comportement dans les relations.
Avons-nous complètement oublié de regarder celui qui regarde les autres ?Lire la suite
À quoi sert la méditation dans un monde qui oublie sa véritable nature ?
Auteurs : Pierre-Pascal Baron et Claude Lasanté
Le moyen d’aller au bonheur et au contentement est de méditer afin de prendre conscience que le bonheur n'est pas un résultat, mais bien un état d'être choisi consciemment et délibérément avant de faire quelque chose !
Si nos réactions proviennent de nos croyances inconscientes conditionnées par notre environnement, ne serait-il pas sage d'être conscient de soi avant de réagir ?Lire la suite
Comment réussir une relation avec la méditation de pleine conscience ?
Auteur : Claude Lasanté
Si je ne médite pas pour observer ce qui ne fonctionne pas dans une relation, comment pourrais-je être conscient de ce qui donne et redonne naissance à un problème ?
Si je ne suis pas conscient de ce qui donne et redonne naissance à un problème, comment pourrais-je connaître le responsable ?
Si je ne connais pas le responsable, comment pourrais-je accepter sans jugement, les erreurs, les choix moindres et faire un choix plus élevé ?
Si je ne fais pas de choix plus élevé, comment pourrais-je intégrer un nouveau comportement dans mes relations ?Lire la suite
Silence, s’il vous plait !
Le silence est un besoin vital de l’être humain : privez un roi de sommeil, et donc de silence, pendant 3 jours, et il vous donnera son royaume pour une heure de sommeil profond.
Plus il y a de bruit et d’agitation autour de soi, et plus il est difficile de contacter le silence : d’où le besoin de plus en plus évident de pratiquer la méditation et le Yoga, notamment dans les villes, car l’environnement y génère de plus en plus de bruit.Lire la suite