Vous avez 3 outils de la création : La pensée, la parole et l'action
Auteur : Claude Lasanté
Il a été dit que la vie est une école pour apprendre des leçons et un processus de découverte...
Rien n'est plus éloigné de la vérité !
La vie est un processus de création consciente et non un processus d'obéissance inconsciente.Lire la suite
Les bienfaits des postures du yoga pour votre corps, esprit et âme
Selon le Yoga, les êtres humains sont composés de plusieurs "corps" ou "plans" (koshas) : corps physique, corps énergétique, corps mental, corps spirituel et corps de Conscience.
Les postures physiques (asanas) s'adressent en réalité à tous ces plans à la fois.Lire la suite
7 postures de yoga pour mieux dormir
Auteur : Claude Lasanté
Avez-vous certaines difficultés à vous endormir ?
Vivez-vous trop de stress qui vous empêche de vous relaxer avant d'aller au lit ?Lire la suite
L'importance des chakras et leurs rôles dans votre corps
Auteur : Claude Lasanté
Connaissez-vous des gens qui n'ont jamais eu de problèmes, de malaises, de douleurs ni de souffrances ?
Ces choses sont de l'énergie qui indique que quelque chose ne va pas bien en nous.
Nous sommes cette énergie et elle doit pouvoir circuler librement dans nos chakras ou centres d'énergie, sans excès, sans manque ni stagnation. Lire la suite
Votre véritable nature est créative, vibratoire et joy-amour-euse
La physique moderne nous enseigne que l'univers est composé d'un peu de matière visible, de matière invisible et d'une majorité d'énergie vibratoire, une matrice énergétique dans laquelle s'exprime la matière.
Comme en témoignent toutes les sagesses de l'humanité, les êtres humains ne sont pas coupés de cette énergie vibratoire, ils y sont profondément reliés.Lire la suite
6 principes essentiels de la méditation guidée pour lâcher prise
Auteur : Claude Lasanté
Êtes-vous blessé par certaines choses qui se sont produites il y a quelques jours, quelques mois, voire quelques années ?
Avez-vous des souvenirs d'évènements qui reviennent souvent dans votre mémoire tout en souhaitant des résultats différents ?
Plus de temps que vous vivez dans le passé, et moins de temps vous profitez et vivez dans le présent. Lire la suite
11 mythes étranges de la méditation qui faussent vos croyances
Auteur : Claude Lasanté
Avez-vous observé que nous entendons souvent parler de méditation et de pleine conscience ?
Est-ce que cette augmentation de popularité crée beaucoup de confusion, de complication ?Lire la suite
Les 5 meilleurs cours de yoga à Nantes en 2017
Auteur : Claude Lasanté
J'espère que vous êtes d'accord avec moi, lorsque je dis :
Que la popularité du yoga est de plus en plus grande en France et beaucoup de gens voudraient choisir ce mode de vie comme bienfaits pour leur santé physique et spirituelle.Lire la suite
24 types de yoga expliqués avec simplicité
Auteur : Claude Lasanté
Si vous êtes comme moi, vous avez probablement été un peu confus avec tous les différents styles ou types de yoga qui existent !
Je n'ai jamais compris la raison de tous ces types différents de yoga et il n'est pas nécessaire de tous les connaître afin de ne pas se sentir mal, de ne pas le savoir, car n'est-ce pas le but du yoga de se sentir bien ?Lire la suite
Comment pratiquer la méditation transcendantale et aimer ses vertus ?
Auteur : Claude Lasanté
Stressé ou angoissé à l'extrême ?
Manquez-vous de temps de qualité pour prendre soin de vous ?
Si c'est le cas, alors ne soyez pas surpris si les choses se compliquent. Cependant, vous pouvez immédiatement et sans effort, changer quelque chose à votre vie.Lire la suite